こんにちは♪

最近は梅雨の終盤に大雨が続きましたね☂

７月に入り、蒸し暑い日が続いていて、すでに夏バテしそうなくらいです💦
これから迎える夏本番の厳しい暑さを思うと、今から少し恐怖すら感じてしまいます😱

高温多湿のこの時期は、体調管理だけでなく、耳のトラブルにも注意が必要な季節です。

さて、耳の中にカビが発生する『外耳道真菌症（がいじどうしんきんしょう）』という病気をご存じですか？👂

イヤホンを長時間装着していると、体温で温められたうえに汗や湿気がこもり、耳の中はカビにとって「熱帯雨林」のような高温多湿の環境になってしまいます。また、過度な耳掃除によって耳の皮膚に傷がつくと、そこから炎症を起こし、強いかゆみや耳だれ、耳の詰まりなどの症状が現れることがあります。

カビが見られた場合の治療
🔷耳洗浄
耳の中をきれいに洗い、奥にこびりついたカビや分泌物を丁寧に取り除きます。

🔷抗真菌薬（軟膏・点耳薬）
患部に抗真菌薬を使用し、カビの増殖を抑えます。

🔷定期的な通院
週に２～３回、または週１回程度の頻度で通院し、耳の掃除と薬の処置を繰り返しながら治療を行います。

予防と対策
🔶耳を休ませる
イヤホンを１時間使用したら、１５分程度は外して耳の中を換気しましょう。

🔶イヤホンを清潔に保つ
シリコン製のイヤーピースは定期的に水洗いし、しっかり乾燥させてから使用しましょう。

🔶耳掃除は控えめに
耳垢には本来、耳を守る働きがあります。綿棒を奥まで入れすぎないよう注意しましょう。

🔶自己判断で市販薬を使用しない
ステロイド入りのかゆみ止めなどを使用すると、かえってカビが増殖してしまうことがあります。

耳のかゆみや耳だれ、耳の詰まりなど、気になる症状があるときは、早めに耳鼻咽喉科へご相談ください😄

これから夏本番を迎えます🌻
皆さんも、こまめな水分補給🥤と十分な休息を心がけ、熱中症には十分お気をつけください

さて、話は変わりますが

先日、SNSで話題になっている佐賀市の『いもあめごとう』へ行ってきました🚗
那珂川市から車で約１時間ほどの場所にあり、サクサク食感の大学いも🍠と、いもあめパフェをいただきました✨

さつまいも好きの方には、ぜひ一度訪れていただきたいおすすめのお店です♪

帰りには佐賀神社⛩へ立ち寄ってお参りをし、御朱印もいただきました。
おいしいものを食べて、ゆっくり参拝もでき、とても充実した佐賀ドライブになりました😄