暖かい日が増え、桜も咲き始めてきましたね🌸
スギ花粉はだいぶん落ち着いてきましたが、ヒノキ花粉の飛散も始まっていますね🌲

ところで、こんな症状は続いていませんか？
・鼻水がなかなか止まらない
・黄色や緑色のドロっとした鼻水が出る
・頬やおでこが重たい・痛い
・においがわかりにくい

「花粉症が長引いているだけかな？」と思っている方、もしかすると副鼻腔炎に移行している可能性があります。

花粉症と副鼻腔炎のちがい🤧

花粉症は、花粉によるアレルギー反応です。

一方、副鼻腔炎は、鼻の奥にある空洞（副鼻腔）に炎症が起き、細菌などが関与して膿がたまる状態です。

🔷見分けるポイントは❓

【花粉症】
・サラサラした透明な鼻水
・くしゃみ・目のかゆみ
・熱はほとんど出ない

【副鼻腔炎】
・黄色・緑色の粘り気のある鼻水
・頬や額の痛み・重だるさ
・においが分かりにくい
・場合によっては発熱

😷なぜ花粉症から副鼻腔炎になるの？

花粉症で鼻の粘膜が腫れると、副鼻腔の出口（通り道）がふさがりやすくなります。
すると中に分泌物がたまり、細菌が増えて副鼻腔炎を引き起こすことがあります。

🏥受診の目安
こんな症状があれば、一度受診をおすすめします。

・1週間以上、ドロっとした鼻水が続く・顔の痛みや頭痛がある
・市販薬でよくならない
・においがしない状態が続く

早めの治療で、長引きを防ぐことができます。

💡日常でできる予防とケア
・鼻を強くかみすぎない（やさしく片方ずつ）
・室内の加湿を心がける
・鼻うがいを取り入れる
・花粉症の治療をきちんと続ける

花粉症の時期が終わっても、症状が続く場合は要注意です。

「ただの花粉の名残かな」と思っていると、実は副鼻腔炎だった…という方も少なくありません
気になる症状があれば、無理せずご相談くださいね😊

ところで、暖かくなると気分も明るくなりますよね😄
最近は、久留米や福岡東区にある喫茶店にドライブ🚙がてら行っていますが、今回は赤坂の大濠公園近くにある珈琲　美美（びみ）☕に行ってきました〜

ネルドリップで淹れる深煎りコーヒーで有名なお店です。
落ち着いた空間でリフレッシュできました〜🌟