はじめに、花粉症によるくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、皮膚のかゆみを主訴に来院される患者さんが急増してますが、皆さんは対策出来ていますか？

ここ数年で新しい治療薬が4〜5種類でました。よく効くうえに安いお薬が多く、患者さんにとって治療選択肢が増え喜ばしく思っております。アレルギー治療用の貼り薬（アレサガテープ）も安くてよく効きますので、ご相談ください😄

 

前回のブログで、お手軽にいびきをチェックできるアプリを取り上げさせていただきました。
スマホを使われている方の中ではご存じの方も多かったのではないでしょうか。

いま、流通しているアプリでも自分の睡眠状態を知ることができるものはありますが、今回はさらに睡眠の質を高める製品がありましたので簡単に紹介できればと思います。

 

フィリップスから登場した「SmartSleep」ディープスリープヘッドバンドです。

頭につけるバンド型のガジェットですが、この製品は、睡眠の質を図るだけでなく、質を上げることにも力を入れているようで耳元のスピーカーからオーディオトーンが出力され 深い睡眠が持続できるようになっているそうです。装着して測定した睡眠データはアプリと同期でき、睡眠の質が100点満点のスコアで表示されるのでわかりやすくなっています。この点はより良い睡眠へのモチベーション維持につながりそうですね😴

また、深い睡眠をさらに伸ばすこともできるオーディオトーンも装備しており音量やタイミングは、睡眠状態に合わせて自動で調整され、睡眠を妨げることはないとのこと。ちなみに、家電屋さんやAmazonなどでも普通に流通しているようですので興味がある方は検索してみてくださいね🔍

 

前回のアプリもそうですが「自分の睡眠を自分で管理する」という時代が近づいてきているように感じます。

当院は睡眠認定技士との毎月の密な会話がよいのか患者さんが増えております。ご来院地域としては、那珂川、春日、福岡市南区、大野城、太宰府の順番ですが、早良区、小郡、糟屋からもいらっしゃいます。

開院当初から睡眠検査・SASの治療に力を入れております。「いびきが気になる」「眠りが浅い」「朝起きてスッキリしない」といったことからでも大丈夫です。なにか気になることがある方は一度ご来院ください‼️

 

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の症状、検査、治療については、下記ボタンよりご覧いただけます。